Petites résolutions pour une peau belle et

Petites résolutions pour une peau belle et fraîche : 1ere partie
   
Boire deux litres d'eau de source par jour,
    Manger plus de légumes verts et de fruits, spécialement ceux riches en vitamine C
(pour le collagène et lélasticité de la peau), en zinc, en calcium et en vitamine B, E et A,
    Dormir plus pour éviter les cernes,
    Eviter le soleil en été et investir un peu plus dans l'écran total,
    Organiser tous les 3 jours une séance : Masque au Rassoul - Crème aux pépins de raisin,
    S'asperger d'un pshitt de  brumisateur deux à trois fois par jour,
    Eviter les endroits enfumés, les toxines ne sont pas bonnes pour la peau,
    Mettre plus souvent de la crème pour les mains,
    Laisser sa peau tranquille - seule l'esthéticienne a droit de tripatouiller de ce côté-là,
    Aller plus souvent chez une BONNE esthéticienne (plus difficile à trouver ! )

Comments

[louboutins-chris]

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[Miss Monroe]

à Meloune:
Merci!
Je te rassure, je ne dois effectuer actuellement que 40% des petites resolutions que j'ai prises !
Mais ça y est là !! Je viens à peine de m'asperger de mon premier pshitt de brumisateur de la journée ! :)

à Vertetrose:
J'ai en effet entendu parler de l'infusion aux rondelles de citron. Apparement ça fait aussi des merveilles niveau digestion et on se sent dix fois plus légère après un repas ! Fini les desserages discrets de la fermeture du jean slim juste aux alentours de 14h00 !
Chouette une nouvelle resolution ! :)

Bisous

[vertetrose]

Là aussi, j'essaie... En fait, en bonne paresseuse, j'achète des compléments alimentaires et je me suis mise au citron... Le soir, je fais infuser 3 rondelles de citron et 3 fleurs de camomille dans un verre d'eau frémissante et hop, le lendemain matin, je bois ça à jeun... J'ai peut-être le teint plus frais mais j'ai surtout bonne conscience... :-)))

Bisous

[Meloune]

Aloha ! outch ! j'ai tout faux pour ma peau... Ton blog est trés agréable...j'y viendrai faire un tour de temps en temps...histoire de prendre quelques petits conseils non négligeables... Tchao et bonne continuation !